--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليــــــــــــــكم ورحمة الله وبركاته
هذا موضوع حبيت انقله لكم وتستفيدوا من غذاء الرسول وبطريقة تحافظي على جسمك وتساعدين نفسك على حرق الدهون وايضا تجمعين مع حرق الدهون فائدة الوقاية من الامراض التي تكثر (حمانا الله ) مع الملتزمات برجيم قاسي وتحرمي نفسك من الفوائد التي يحتاجها جسمها
فهذه نبذه مختصرة عن غذاء الرسول وفيها تحصلي على اتباع السنة وايضا تحصلي على جسم رشيق وصحي
بدأ الطبالحديث خلال العقدين الأخيرين يعود بقوة إلى الجذورفى العلاج، بعد الاعتماد شبه الكلي على وسائل العلاج الكيميائي الدوائيالتي لم تثبت كفاءتها بالقدر المطلوب، فاتجه نظرالجميع الى الطب النبوي والنصائح النبوية، فى أسلوبالغذاء والعلاج من الأمراض،
فصدرت كتب عديدة تهتم بالعلاج النبويوالتغذية النبوية مقتدين فيها بالنبي { وقد بدأ الغرب بهذه الاتجاهاتقبل العرب والمسلمين فبدأ العلماء الغربيون يهتمونبالطب الوقائي والعلاج بالغذاء.وكان من الطبيعي أنيتوجه هؤلاء إلى ما ورد في القرآن والسنة آيات قرآنية وأحاديثنبوية تدل البشرية إلى ما فيه الخير لهم في كل شيءحتى في طعامهم وشرابهم،
واكتشف العلماء، من خلال النصوصالقرآنية والأحاديث النبوية، من الحقائق العلمية ما جعلهم يدرجونه تحت بند الإعجاز النبوي، فيما يتعلق بالغذاء من خلال نتائجالبحث العلمي الحديث ومطابقتها لما ورد في بعضالأحاديث النبوية وكيفية الوقاية من الأمراض عبر نظام غذائي رباني سوي وسليم اختاره لسيد الأناممحمد {.
طبيعة غذاء الرسول
وكيفية الوقاية من الأمراض..
كان النبي { حينما يستيقظ من نومه وبعد فراغه من الصلاة وذكر الله عز وجل يتناولكوباً من الماء مذاباً فيه ملعقة منعسل النحلويذيبها إذابة جيدة،
لأنه ثبت علمياً أن الماء يكتسب خواص المادة المذابة فيه، بمعنى أن جزيئات الماء تترتب حسب جزيئات العسل.
وروي عن النبي { أنه قال: "عليكم بشراب العسل" وهذاإنما يدل على الفوائد العظيمة لشراب العسل أي الماءالمذاب فيه العسل
، فقد اكتشف الطب الحديث أن شراب العسلحينما يتناولها الإنسان ينبه الجهاز الهضمي للعمل بكفاءة عن طريق زيادة قدرة عملالحركة الدورية للأمعاء، وبعدها يعمل العسل كمادةغذائية متكاملة بسبب احتوائه على السكريات الأحاديةالتي تُمت مباشرة ولا يجري عليها هضم، وتتولد مركبات يسمونهاأدونز ينثلاثي الفوسفات وهو ما يطلق عليه (وقودالعضلات)
وهذا ما جعل علماءالتغذية يأخذون الماء ويكسبوه طاقة وهو ما يطلقعليه الآن في أوروبا اسم (العلاج بالماء) لأن الماء يكتسب صفات ما يضاف عليه من مواد ولذلكفإن الطب في أوروبا أكثر تقدما ًحتى أعمارهم أطوللأنهم يتبعون في أساليب التغذية الخاصة بهم نهج الطب النبويالذي ثبت أنه أصلح وسيلة لجسم حي وسليم، وما زالالطب الحديث حتى الآن يبحث في أسرار الغذاء الذيكان يتناوله النبي وكيف أن هذا الغذاء لم يكن جزافاً بل له أسسوقواعد علمية ما زال الطب الحديث يستكشف ويبحث فيأسرارها حتى الآن، وهذا من أسرار الإعجاز الإلهيالتي اصطفى بها النبي
إفطار الرسول صلى الله عليه وسلم
بعدما يتناول النبي شراب العسل يتكئقليلاً وبعد العبادة المهجورة التي كان يؤديها- { صلوات الله وتسليمه عليه- وهي التفكر في طاعة الله وبعد صلاة الضحى، يتناول النبي { سبع تمراتمغموسة في كوب لبن كما روي عنه { أنهقال: "عليكم بأبوال البقر فإنها تربّ من الشجر" أيإنها تأكل من كل الشجر وتمدنا بخلاصة ما هو موجود في الشجر وتضعهذه الخلاصة في اللبن وحدد النبي { الجرعة بسبعتمرات في حديثه الذي رواه أبو نعيم وأبوداود أنالنبي { قال: "من تصبّح بسبع تمرات لا يصيبه في هذا اليوم سمولاسحر".
وقد ثبت بالدليل العلمي أن هناكإنزيماً يرتفع أداؤه في حالة التسمم،وعندما يتمتناول سبع تمرات لمدة شهر يومياً نلاحظ أن هذا الإنزيم قد بدأ فيالهبوط والعودة لوضعه الطبيعي، وهذا من الإعجازالإلهي الذي خُصّ به النبي { ومن الأدلة أيضاً أنهحينما أشرف على تناول طعام مسموم من شاة خيبر وأنطق الله الشاةلتحذر النبي من سمها كان النبي في هذا اليوم متصبحاً بسبع تمرات.
ومن الظواهر التي أثبتها العلم الحديث المتعلقة بسبع تمرات:
ظاهرة التليباثي أوالاستجلاء البصري أو الاستجلاء السمعي أو ما يطلقونعليه (التخاطر عن بعد). وقد بحث العلماء في جامعةالملك عبد العزيز وجامعة القاهرة وتوصلوا لنفس النتائج، من أن العمالالذين يعملون بالمناجم وبالرصاص وبالمواد السامة،أي الأكثر عرضة للسموم، عندما يتناولون سبع تمراتيومياً يتوقف تأثير المواد السامة تماماً، وهذا ما نشره العالماليهودي اندريا ويل (الذي أعلن إسلامه بعد ذلك) فيبحثه تحت عنوان "سبع تمرات كافية" الذي أثبت فيه أنسبع تمرات تعد علاجاً للتسمم ونصح جميع العاملين المعرضينللتسمم بتناولها يومياً، وهذا ما يثبته حديث النبي { الذي رواه الترمذي في سننه من أن التمر من الجنة وفيه شفاء من السم) والدليل منالقرآن يساقط عليك رطبا جنيا.. وهذا ما أيده العالماندريا ويل في كتابه (الصحة المثلى) واستشهد فيه بأحاديث النبيعن التمر وفوائده العظيمة للصحة وللإنسان وكيفيةالوقاية من الأمراض.
غداء الرسول صلى الله عليه وسلم..
بعد تناول النبي { لوجبة الإفطار التي ذكرناها سابقاً، يظل حتىيفرغ من صلاة العصر، ثم يأخذ ملء السقاية (تقريباًملء ملعقة) من زيت الزيتون وعليها نقطتا خل مع كسرةخبز شعير، أي ما يعادل كف اليد. وقد ذكرت بعض الآيات القرآنيةبعض الفوائد لزيتالزيتون
إذ يقول تعالى: شجرة مباركة زيتونة لاشرقية ولا غربية يكاد زيتها يضيء وأيضاً والتين والزيتون...
وقد أثبت العلم الحديث أنهناك أنواعاً عديدة من السرطان، مثل سرطان العظم (سركوما)، استخدم زيت الزيتون لعلاجها وهي ما قالفيها الله عز وجل ... وصبغ للآكلين فكلمة صبغ للآكلين تعني، كمافسرها ابن كثير والقرطبي وكل التفاسير، أنها تصبغالجسم أي لها صفة الصبغية، وقد أيد الطب الحديث فياكتشافاته أن زيت الزيتون يحتوي على أحماض دهنية وحيدة التشبع يعنيغيرمشبعة، ولذلك يقول العالم أندريا ويل: إنه وجدبالتجربة أن زيت الزيتون يذيب الدهون وهذا من قدرةالله، دهن يذيب الدهون، فهو يعالج الدهون مع أنه دهن لأنه يحتويفيتركيبه على (أوميجا 3) بعدد كبير وأوميجا 3تعالج الدهون.
كما ثبت علميا أن زيت الزيتون يحمي
من أمراض تصلب الشرايين والزهايمر وهو مرض الخرف وضعف الذاكرة ويضيع المخ
واستطاع العالم أندريا ويل أن يثبت كيف يقوم زيت الزيتون بالتدخلفيالخلية المصابة بالسرطان ويعالجها ويؤثر فيها،ووصف كلمة صبغ للآكلين التي جاءت في القرآن علىأنها الصبغيات (الكرموسومات) ووصف السرطان بأنه اتساع بينالخلايا الواحدة بعض الشيء، وثبت أن زيت الزيتونيقوم بتضييق هذا الاتساع ويحافظ على المسافات بينالخلايا. وهنا تتجلى قدرة الله عز وجل في انتقائه لغذاء نبيهمحمد { فكانالنبي { يغمس كسرة الخبز بالخل وزيت الزيتون ويأكل.
وقد اكتشف العلم الحديث أن الخل الناتج من هضم المواد الكربوهيدراتية في الجسم هو مركبخليّ اسمه (أسيتوأستيت) والدهون تتحول إلى أسيتو أستيت ويبقى المركب الوسطيللدهون والكربوهيدرات والبروتين هو الخل فعند تناولالخل وحدوث أي نقص من هذه المواد يعطيك الخلتعويضاً لهذا النقص، وتبين بالعلم الحديث أن زيت الزيتون مع الخل يقومانكمركب بإذابة الدهون عالية الكثافة التي تترسب فيالشرايين مسببة تصلّبها، لذلك أطلق العلماء علىالخل مع زيت الزيتون (بلدوزر الشرايين) لأنه يقوم بتنظيف الشرايينمن الدهون عالية الكثافة التي قد تؤدي إلى تصلبالشرايين.
وليس مهمة الخلفحسب القيام بإذابة الدهون، بل يقوم مع الزيتونكمركب بتحويل الدهون المذابة إلى دهون بسيطة يسهلدخولها في التمثيل الغذائي ليستفيد الجسم منها، ثم بعد أن يتناولالنبي { غداءهكان يتناول جزرة حمراء من التي كانت تنبت في شبه الجزيرة العربية، وقدأثبت العلم الحديث بالدليل والتجربة أن الجزرالأحمر يوجد به (أنتوكسيدات) وهي من الأشياء التيتثبط عمل مسببات السرطان، كما أثبت الطب الحديث أن الجزر يساعدعلىنمو الحامض النووي والعوامل الوراثية، وهذا منالإعجاز الإلهي، لذلك فإن الكثير منالأطباء ينصحونبتناول الجزر كمصدر لفيتامين (أ) ومصدر لتجدد العوامل الوراثية بالحامض النووي، كما أنه يؤخر ظهور الشيب.
عشاء النبي صلى الله عليه وسلم..
كان النبي صلى الله عليه وسلم{ بعد أنينتهي من صلاة العشاء والنوافل والوتر وقبل أن يدخل في قيام الليل، كان يتناول وجبته الثالثة في اليوم وهي وجبة العشاء، وكانتتحتوي على اللبن الروب مع كسرة من خبز الشعير، وقدأثبت العلم الحديث أن تناول كوب من اللب الروب فيالعشاء يعمل على إذابة الفضلات المتبقية في المصران الغليظ،ويقوم بتحليلها إلى مركبات بسيطة يسهل الاستفادةمنها ومن الفيتامينات الموجودة بها.
وقد جرت بعض الدراسات العلمية، قامبها عدد من خبراء التغذية في الغرب وأيضاً الدراساتالتي أجريت في جامعة القاهرة وجامعة الملك عبدالعزيز، بينتفوائد اللبن الروب عند تناوله ليلاً، فهو يجعلالترسبات غير المرغوب فيها تتفتت ويستفيدمنهاالجسم،وهذا من الإعجاز في تناول النبي { لهذه الوجبة ليلاً كوجبة عشاءهامة وضرورية وسريعة الهضم، وتجعل الجهاز الهضمييعمل بكفاءة، لذلك هناك عدد من الأطباء دائماًيصفون لمرضاهم اللبن الروب ليلاً في وجبة العشاء لأنه مريح للقولون ولايسبب تقلصات في المعدة،
وأكدت هذه المعلومات الطبية الدراسةالتي أجراها الدكتورعبدالباسط سيد محمد في كتابه (الاستشفاء بطعام النبي) الذي أوضح فيه أن معظم طعام النبي له جانبان من الفائدة، جانب القيمة الغذائية التي يمد بها الجسموأثبتها العلم الحديث، وجانب الوقاية من الأمراض،وهذا إنما يدل على الإعجاز الإلهي في اختيار ربالعالمين لطعام نبيه ومصطفاه سيد الخلق أجمعين.
وفي النهاية نقول...
انطلاقاً من قوله تعالى: لقد كان لكم في رسول الله أسوة حسنة... فلو تأملنا جيداً سنجدأن النبي { كان خير قدوة لنا في مأكله ومشربه وملبسه، كان قدوةًومعلماً للبشرية، فقد أعجز بعلمه العلماء، وفاقت فصاحته البلغاءوالأدباء، فكان إذا تحدث صدق وما ينطق عن الهوى... ولو تأملنا جيداً أحاديث النبي { عن الطعام لوجدنا أنه أخبرنا من آلاف السنين بما لم يستطع العلم الحديث اكتشافه، وقد قام عدد من العلماء الباحثين في هذا المجال بتأليف كتب عديدة تحمل أسرار الغذاء النبوي والوقاية من الأمراض عن طريق السنة،
مثل (الطب النبوي) و(تأملات في حياة الرسول).. وغيرهما من الكتب التي قامت بالتحليل والتفصيل لهذا الجانبمن حياة سيد الأنام محمد { وسيظل العلم الحديث يستكشف في هذه الأسرار النبوية إلى أن تقوم الساعة.
واحلى شباب وصبايا شباب الضفة
28/04/10, 11:15 am
