منتدى شباب الضفة

سر جمالك الحقيقي Signat13
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى شباب الضفة

سر جمالك الحقيقي Signat13
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى شباب الضفة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى شباب الضفة

عزيزي زائر واعضاء منتدى شباب الضفة منورين المنتدى بتواجدكم
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سر جمالك الحقيقي

اذهب الى الأسفل 
+2
ملكة الاحساس
مها
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مها
عضو متألق
عضو متألق
مها


عدد المساهمات : 152
نقاط : 202
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 18/02/2010
الموقع : أرض الخير
انثى

سر جمالك الحقيقي Empty
مُساهمةموضوع: سر جمالك الحقيقي   سر جمالك الحقيقي Empty14/04/10, 02:44 pm

التركيبة النفسية للمرأة هي المادة الأولى والاساسية لجمالها، فإذا كانت بشوشة ومستبشرة، حافظت على سلامة ونضرة بشرتها، أما إذا كانت عبوسا ودائمة القلق والتوتر، فسرعان ما تغزو التجاعيد وجهها، كما أن كثرة الهموم التي تختزنها في قلبها تشغلها عن الاعتناء بمظهرها..لذلك، فالاعتناء بالروح يظهر على الوجه فيزيده جمالا



وحتى تحافظ المرأة على جمالها إلى سن متأخرة عليها أن تعيش توازناً غذائياً يحفظ لها نضارتها ورشاقتها وعليها أن تعيش أيضا توازناً نفسياً, وهذا ليس بالأمر الصعب أو المستحيل، بل بقليل من الإرادة القوية والوعي بأن في ذلك سر من أسرار جمالها وسعادتها، ستستعيد المرأة سرا من اسرار جمالها.

التوازن الغذائي
على المرأة أن تعيش توازنا غذائيا، بحيث لا تتناول إلا ما هو مفيد لصحتها وكل ما هو غني بالمواد الضرورية للصحة، كالفيتامينات والبروتينات والكالسيوم والفوسفور والمغنزيوم.. فتكثر من تناول السلطة الطازجة، والفواكه، وتقلل من النشويات والدهنيات حتى تتجنب أسباب السمنة، فكلنا يعلم ما للسمنة من أضرار سواء على الصحة، لما تسببه من أمراض خطيرة. أو على المظهر العام للمرأة التي تفقد رشاقتها وحيوتها.

التوازن النفسي
أحيانا كثيرا لا نملك منع بعض الأمور المزعجة، ولكن على المرأة أن تتجنب سلبياتها وتقلل من آثارها على الأقل، ومن هذه الأمور المزعجة التعرض لأشعة الشمس مثلا, سواء في مدة التعرض أو توقيته, فتأثير أشعة الشمس على البشرة يختلف بين ساعات الصباح الباكر وساعات منتصف النهار, كما يختلف بين البلاد الحارة والمعتدلة والباردة, وقد يضاف إلى أشعة الشمس عامل خارجي آخر هو عامل العمر, فالبشرة تتأثر بمراحل العمر المختلفة, وفي هذه الحالة قد تلجأ المرأة لعوامل مساعدة للاحتفاظ بحيوية بشرتها أطول مدة ممكنة, وتتمثل هذه العوامل في كريمات وزيوت ثبتت فوائدها وخلوها من أي مضار جانبية.

ويمكن أن تكون هذه الأمور أحداثا محزنة، كالحروب أو فقدان شخص عزيز..إلى غيرها من الأمور التي تاثر على نفسية الإنسان عموما سواء المرأة أو الرجل، لكن المرأة باعتبارها كائن حساس جدا، فتأثرها بمثل هذه الأمور يكون كبيرا ووقعه يكون أشد عليها وعلى نفسيتها، وهذا يؤثر على بشرتها وجمالها، لذلك، فعليها أن تتذكر أن الحياة كلها تعب، ولا يجب أن نقف عند حدث معين، لأن المعاناة والمبالغة في الألم والحسرة لا يعيد ما فات بل فقط يجعل العيش ضيقا. فلا تعطي الأمور أكثر من حجمها وتحاول التأقلم مع الوضع الجديد ولا تفقد الأمل من هذه الحياة ولتنظر الى الجانب المضيئ من حياتها، تنظر مثلا للنصف المليئ من الكأس وليس الى النصف الفارغ..لأن التفاؤل سبب من أسباب السعادة والجمال أيضا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الاحساس

سر جمالك الحقيقي 10
ملكة الاحساس


عدد المساهمات : 561
نقاط : 650
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/01/2010
العمر : 30
انثى

سر جمالك الحقيقي Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر جمالك الحقيقي   سر جمالك الحقيقي Empty15/04/10, 05:29 am

مشكوره على الموضوع اخت مها
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مها
عضو متألق
عضو متألق
مها


عدد المساهمات : 152
نقاط : 202
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 18/02/2010
الموقع : أرض الخير
انثى

سر جمالك الحقيقي Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر جمالك الحقيقي   سر جمالك الحقيقي Empty15/04/10, 12:02 pm

مشكورة حبيبتي على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
>>>الزعيم<<<

سر جمالك الحقيقي Aiaa-c10
>>>الزعيم<<<


عدد المساهمات : 1256
نقاط : 1938
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/10/2009
الموقع : منتدى شباب الضفه
ذكر

سر جمالك الحقيقي Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر جمالك الحقيقي   سر جمالك الحقيقي Empty17/04/10, 06:28 am

مشكووووووووووووور كثير يا مها على الموضوع الي مرتب زيك
















وتقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://anjl.yoo7.com
مها
عضو متألق
عضو متألق
مها


عدد المساهمات : 152
نقاط : 202
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 18/02/2010
الموقع : أرض الخير
انثى

سر جمالك الحقيقي Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر جمالك الحقيقي   سر جمالك الحقيقي Empty19/04/10, 11:27 am

تسلم يا باشا على المرور الحلو
تحياتي إلك يا زعيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
smart
الأدارة
الأدارة
smart


عدد المساهمات : 821
نقاط : 994
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
العمر : 33
ذكر

سر جمالك الحقيقي Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر جمالك الحقيقي   سر جمالك الحقيقي Empty21/04/10, 12:32 am

تسلم يداك على الطرح الجميل
وتقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مها
عضو متألق
عضو متألق
مها


عدد المساهمات : 152
نقاط : 202
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 18/02/2010
الموقع : أرض الخير
انثى

سر جمالك الحقيقي Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر جمالك الحقيقي   سر جمالك الحقيقي Empty25/04/10, 09:35 am

تسلم يا سمارت على المرور الطيب
تحياتي الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو حبيب
الأدارة
الأدارة
ابو حبيب


عدد المساهمات : 1151
نقاط : 1534
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/12/2009
العمر : 29
الموقع : https://anjl.yoo7.com/
ذكر

سر جمالك الحقيقي Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر جمالك الحقيقي   سر جمالك الحقيقي Empty10/06/10, 11:15 am

يسلموووووووووو ايديكي يا مها

على الموضوع الحلو

مشكوووووووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://anjl.yoo7.com/
رنين الصمت
عضو نشيط
عضو نشيط
رنين الصمت


عدد المساهمات : 51
نقاط : 53
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/08/2011
انثى

سر جمالك الحقيقي Empty
مُساهمةموضوع: رد: سر جمالك الحقيقي   سر جمالك الحقيقي Empty02/09/11, 04:39 am

مشكوووورة على الموضوع الجميل
يسلم يداك
تقبلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سر جمالك الحقيقي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب الضفة :: قاعه حواء والاســـرة :: عالم حواء-
انتقل الى: